변기에서 일어나기 힘들 때, 보조기부터 맞춰 봐요
변기에서 일어나기 어렵다면 무조건 높은 시트를 얹기보다, 손잡이와 높임 시트 중 내 동작에 맞는 보조기부터 골라요.
높임 시트는 앉고 일어나는 부담을 덜 수 있지만, 발이 바닥에서 뜨거나 변기에 맞지 않으면 불안정해져요. 높을수록 편한 것은 아니에요.
바닥에 세우는 변기 손잡이는 다리와 고정부가 제대로 맞아야 해요. 한쪽만 세게 잡아당기면 기울 수 있어 사용법도 함께 익혀야 해요.
오늘 해볼 일
- 변기 모양과 주변 공간을 확인하고, 보조기 상담 때 앉고 일어나는 어려움을 설명하기
- 전문가와 높이를 맞춘 뒤 두 발바닥이 바닥에 닿는지, 시트와 손잡이가 흔들리지 않는지 확인하기
- 설명서에 맞춰 고정부와 다리 상태를 살피고, 처음에는 도움을 받을 수 있는 상황에서 사용하기
주의할 점
시트가 움직이거나 혼자 균형 잡기가 어렵다면 사용을 멈추고 다시 상담해요. 헐거운 부품을 수건으로 끼워 고정하지 마세요.
